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エコハウス 本日１０時から営業！！
- ゆうゆうのやかた
- 2020年8月17日
- 読了時間: 1分
まだまだ暑い夏
猛暑日の連続ではありますが
体調管理は万全でしょうか？
エコハウス本日も１０時から営業です！！
体の調子を見ながら運動も取り入れましょう。
暑い毎日で自律神経などにも
影響が出ているのではないでしょうか。
自分ではわかりにくい体の変調、内臓の疲れ・・・
ワンコイン教室で整えることもできるのでは・・・
８月は、水曜の夜、木曜の昼過ぎから教室があります。
シャンティヨーガ、スモールボールde運動
チャレンジしてみてください。