エコハウスプール デビュー⑮
プールへいってみましょう!!
水の中は不思議がいっぱい
身近にプールがあるなら使わないなんてもったいない
入ったことがないあなた!
さあ!これからチャレンジしてみましょう!
バタフライ
豪快な泳ぎ!
イルカ?
クジラ?
とにかくイメージが強すぎて
自分にはできないという方が多いと思います
そんなことはない
ゆらり
ぷかりで
挑戦しましょう!!
![](https://static.wixstatic.com/media/f29493_81395c4561a845c29890b4e0a6759fc4~mv2.jpg/v1/fill/w_67,h_47,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/f29493_81395c4561a845c29890b4e0a6759fc4~mv2.jpg)
やっぱりここでも
体が沈まないことが重要
うねるような動きのイメージが強いですが
ムリに作らなくても
沈まなければ大丈夫!
両脚を一緒に動かしてキック
バタ足にならないように
膝が大きく曲がり過ぎないように
水をたたくよりも
押し出すようなつもりで
力みすぎないように
ゆらゆら
ぷかぷか
い~ち・に!・い~ち・に!
ゆっくりリズムで
キック?
ゆらゆら
ぷかぷか
イルカにな~れっ!(笑)
エコハウスのプールで練習だ!