エコハウスプール デビュー⑬
プールへいってみましょう!!
水の中は不思議がいっぱい
身近にプールがあるなら使わないなんてもったいない
入ったことがないあなた!
さあ!これからチャレンジしてみましょう!
平泳ぎ
手の動き
両腕を一緒に動かします
伸ばしている両手、水をかき分けるようにひらきます
肘を曲げて顔の下あたりで
ひらいた両手を合わせるつもりで
まとめます
手を引くよりも水を押さえるつもりで
![](https://static.wixstatic.com/media/f29493_c820e25d1d784544ba75f95f68fab10d~mv2.png/v1/fill/w_80,h_62,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/f29493_c820e25d1d784544ba75f95f68fab10d~mv2.png)
両手が合わさる手前で顔をあげることができると
息が吸いやすいはず
頑張らず
力まず