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水の力 その１ エコハウスプール発信３
- ゆうゆうのやかた
- 2019年3月1日
- 読了時間: 1分
水の力 その１
水圧の3回目
水は不思議です
プールに入ると力を受けます
水圧
この水圧は私たちにとって
とても役立ちます
１．バランス
２．血液循環
の続き
３．呼吸筋
胸まで水中に入っていることで私たちは、努力して呼吸をします
圧に負けないように胸郭を広げ、息を吸い込んでいます
呼吸にかかわる筋肉を鍛えているわけです
心肺機能が高まります！
体を動かすことが楽しくなります！
いろいろなことに挑戦しようと意欲が湧いてきます！！
QOLを目指しましょう！
さあ！ エコハウスのプールへ！！
水の力
水圧
でした