水の力 その１ エコハウスプール発信２

水の力　その１

水圧の2回目

水は不思議です

プールに入ると力を受けます

水圧

この水圧は私たちにとって

とても役立ちます

水圧の1回目　バランス　に続いて

今回は水圧の2回目

血液循環

泳ぐときの基本姿勢である水平は、重力の影響を受けにくく、血流が安定しやすい

立ちながら動いている（水中ウォーキングなど）とき、下肢（特にふくらはぎ）に圧が加わりやすく、血液循環が良くなる

循環が良くなれば、必要なものを届け、不要なものを回収するという血液本来の働きのひとつがより強くなる

つまりのところ

美容と健康の一役につながること間違いなし

さあ！

エコハウスのプールで「美」を！！