プールへいってみましょう！！ 水の中は不思議がいっぱい 身近にプールがあるなら使わないなんてもったいない 入ったことがないあなた！ さあ！これからチャレンジしてみましょう！ 体が沈まないように 浮かびながら 腕を回し バタ足しながら ８m.以上（目安）進めば 頑張らず...

プールへいってみましょう！！ 水の中は不思議がいっぱい 身近にプールがあるなら使わないなんてもったいない 入ったことがないあなた！ さあ！これからチャレンジしてみましょう！ 姿勢もそこそこ バタ足もまあまあ 頑張らず 力まず 両腕を前に伸ばして（ビート板なし） バタ足をして...

プールへいってみましょう！！ 水の中は不思議がいっぱい 身近にプールがあるなら使わないなんてもったいない 入ったことがないあなた！ さあ！これからチャレンジしてみましょう！ 次は推進力を作りましょう バタ足 どんなイメージでしょうか？ 膝を曲げないで 元気よく脚を動かす...