11月25日(水)から29日(日)までの当日参加型教室
当日参加型教室お知らせ!! ご参加お待ちしております。
小さなボールで運動しましょう!
木曜日!スモールボールde健康
7月の当日参加型教室紹介!!その2
シャンティ・ヨーガ ~あなた自身を見つめる時間~ 頭からつま先まで体の隅々を意識しながら アーサナ(ポーズ)をとり、呼吸を深めていきます。 心の声に耳を傾けることで感性を育てます。 ヨーガの持つ素晴らしい効用を楽しく実感してください。[if gte vml...
7月の当日参加型教室紹介!!
快適生活ヨガ 一日の始まりに心地よく動いて 心と身体を快適にしませんか? 大きく深く、そして気持ちの良い呼吸をして 毎日を元気に過ごしましょう。 ゆっくりのんびり動き、 快適生活を手に入れましょう! 対象18歳以上(高校生不可) 定員15名[if gte vml...