※休講のご案内です。ご確認ください宜しくお願い致します。

いつもゆうゆうのやかた運動教室をご利用いただきありがとうございます。 下記の教室を休講とさせていただきます。 ５/１８（土）９：４５～１０：４５ ・朝のストレッチヨガ 急なお休みになり申し訳ありません 今後も宜しく願いいたします。 ・次回５/２１（火）開催予定

いつもゆうゆうのやかたの教室にご参加ありがとうございます。 １２月１５日(木)ピラティス教室は講師研修の為 お休みとさせていただきます。 翌週２２日(木)は実施いたしますのでぜひお越しください。 ※なお２２日(木)は本年ラストのピラティス教室になります。

シャンティ・ヨーガ ～あなた自身を見つめる時間～ 頭からつま先まで体の隅々を意識しながら アーサナ（ポーズ）をとり、呼吸を深めていきます。 心の声に耳を傾けることで感性を育てます。 ヨーガの持つ素晴らしい効用を楽しく実感してください。[if gte vml...

快適生活ヨガ 一日の始まりに心地よく動いて 心と身体を快適にしませんか？ 大きく深く、そして気持ちの良い呼吸をして 毎日を元気に過ごしましょう。 ゆっくりのんびり動き、 快適生活を手に入れましょう！ 対象18歳以上（高校生不可） 定員15名[if gte vml...