シャンティ ヨーガ本日は、当日参加型の教室をご紹介させていただきます☆彡 「シャンティヨーガ」を皆さんはご存知ですか?? 私もエコハウスで勤務をするようになって、初めて知りました。。。 シャンティヨーガとは・・・ シャンティはサンスクリット語で「祈り、平和、至福」を表すようです。...