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![エコハウス ゆる~いマッスル講座 vol.30](https://static.wixstatic.com/media/f29493_5288f568b8ec4127b263c33641b17cd0~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_454,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f29493_5288f568b8ec4127b263c33641b17cd0~mv2.webp)
エコハウス ゆる~いマッスル講座 vol.30
人体の不思議 体を動かすこと=筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! エコハウスマッスル講座 第26回 三角筋 理想はいろいろですが 肩幅を広くしたい 逆三角形のスタイルになりたい なら 肩の付け根に盛り上がってついている筋肉、三角筋!...
![エコハウス ゆる~いマッスル講座 vol.29](https://static.wixstatic.com/media/f29493_030473f3e4f445619e54807c021ac8b4~mv2.png/v1/fill/w_670,h_461,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/f29493_030473f3e4f445619e54807c021ac8b4~mv2.webp)
エコハウス ゆる~いマッスル講座 vol.29
人体の不思議 体を動かすこと=筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! エコハウスマッスル講座 第25回 大胸筋 胸の筋肉 男性なら力強さを強調できる筋肉の一つです。 腕を鎖骨や胸、おなかの方へ動かす働きがあります。 腕を内側にねじる働きもあります。...
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![エコハウス ゆる~いマッスル講座 vol.28](https://static.wixstatic.com/media/f29493_513a443fdae84e2e9ed234b77f9f747a~mv2.jpg/v1/fill/w_248,h_293,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f29493_513a443fdae84e2e9ed234b77f9f747a~mv2.webp)
エコハウス ゆる~いマッスル講座 vol.28
人体の不思議 体を動かすこと=筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! エコハウスマッスル講座 第24回 横隔膜 肺そのものには肺を動かす骨格筋がありません。 そのため、呼吸は横隔膜、肋骨の間にある筋肉(肋間筋)、頸部や腹部の筋肉によって行われます。...