本日はこどもプール教室申込のため、卓球はお休みです。

「音楽の秋」になりました！！ 今回の出演者はフルートや箏でジムノペティ・秋の唱歌などを演奏します♪ 【 出 演 】Cotoflu（コトフル） 【 内 容 】フルートと箏のユニット 【 日 程 】令和元年！０月１３日（日） 【 時 間 】１４：００～（約３０分間） 【 会 場...

お得！　スタンプ3倍デー！！！ ご利用１回毎に１つ捺印させて頂いておりますスタンプですが、 ２６日風呂の日は３倍デーとなっております♪ ３倍デーにご利用頂きますと、あっという間にスタンプがたまり ます！皆さまのご利用をお待ちしております。 【１０月の２倍デー 】...

エコハウストレーニング室、営業しております。 天気もよく、9月後半の気温にしては高め 体を動かして 気持ちの良い一日を！！ プールは補修中で利用できませんが 今までプールしか利用した事がないという方も 程よい刺激を筋肉に！！ お待ちしております エコハウス！！！

人体の不思議 体を動かすこと＝筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! 筋肉紹介！！ 第二回目は 膝から下(確か一回目も…) 今回は 脛の前にある筋肉 つま先を持ち上げるのに使います 足首の背屈 という動きです ひざ下の骨、脛骨から 足裏親指の下の方...

人体の不思議 体を動かすこと＝筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! 筋肉紹介！！ 第一回目の今回は 下半身の筋肉 膝から下 誰もが知っている ふくらはぎ かかとを上げる時に縮みます 足首の底屈という動き こむら返りがあります...

9/21.22.23の三連休ですが、フリーマーケット及び教室実施のため、 卓球のご利用はいただけませんので、予めご了承下さい。

こんにちは、エコハウス138です(o^－^o) 9/22（日）は何の日か？？？？ そうです！エコハウス１３８でフリーマーケットが 開催されます！！ お得な品物盛り沢山！掘り出し物も見つかるかも？？ また、同時にスタンプラリーも開催します (o^ ^o) /...

本日(9/17)から10/27までプール槽の修繕のため、プールは休場です。 10/28よりプール営業再開予定ですので、よろしくお願い致します。

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