本日、11月19日土曜日は終日卓球はお休みです。 事前案内要項とは変更となりますので、ご注意下さい。

人体の不思議 体を動かすこと＝筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! 筋肉紹介！！ 第7回 人間の体の中でかなり大きな筋肉、一番ともいわれています お尻の筋肉 大殿筋 骨盤とももの骨、股関節に大きく関わる筋肉 大殿筋 股関節の伸展 脚を後ろに引く動作...

人体の不思議 体を動かすこと＝筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! 筋肉紹介！！ 第6回 だんご三兄弟 ではなく ※腓骨筋三兄弟？？？ 三つの腓骨筋（ひこつきん） ※長男　　長腓骨筋 ※次男　　短腓骨筋 ※三男　　第三腓骨筋 三人？とも...

お待たせしました! 11月2日土曜日、本日からレズミルズ、スタートします 経験者はもちろん、初めてのかたも 挑戦の秋です できるかできないかじゃなくて、やるかやらないか あなたの本心を スタジオで

明日（11/2）の卓球利用は13:00からです。 終日4台で営業です。

明日の１0/30(水)は営業日です。 長期休館が終わり、プールも営業しております。 皆様のご来館待ちしております。

ただいま暴風警報発令中につき休館中です。

人体の不思議 体を動かすこと＝筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! 筋肉紹介！！ 第五回 もも前側の筋肉 ふともも 体の中で最も強くて大きな筋肉 大腿直筋 内側広筋 外側広筋 中間広筋 の四つ 大腿四頭筋 体重、膝関節を支える重要人物⁈...

10月11日金曜日 台風接近中ではありますが、本日営業しております。 暴風警報が発令された際には営業が中止となりますので ご承知おきください。 明日、12日土曜から27日日曜まで全館休館となります。お間違いのないようご来館下さい。

人体の不思議 体を動かすこと＝筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! 筋肉紹介！！ 第四回目 もも裏側の筋肉 骨盤から 腿の骨から 膝下の骨につながっています 骨盤につながっているという事は 骨盤の動きに大きく影響している筋肉です...