お待たせしました! 11月2日土曜日、本日からレズミルズ、スタートします 経験者はもちろん、初めてのかたも 挑戦の秋です できるかできないかじゃなくて、やるかやらないか あなたの本心を スタジオで

明日（11/2）の卓球利用は13:00からです。 終日4台で営業です。

明日の１0/30(水)は営業日です。 長期休館が終わり、プールも営業しております。 皆様のご来館待ちしております。

ただいま暴風警報発令中につき休館中です。

人体の不思議 体を動かすこと＝筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! 筋肉紹介！！ 第五回 もも前側の筋肉 ふともも 体の中で最も強くて大きな筋肉 大腿直筋 内側広筋 外側広筋 中間広筋 の四つ 大腿四頭筋 体重、膝関節を支える重要人物⁈...

10月11日金曜日 台風接近中ではありますが、本日営業しております。 暴風警報が発令された際には営業が中止となりますので ご承知おきください。 明日、12日土曜から27日日曜まで全館休館となります。お間違いのないようご来館下さい。

人体の不思議 体を動かすこと＝筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! 筋肉紹介！！ 第四回目 もも裏側の筋肉 骨盤から 腿の骨から 膝下の骨につながっています 骨盤につながっているという事は 骨盤の動きに大きく影響している筋肉です...

本日の卓球はお休みです。 一宮市主催の「エコフェス」が17時まで開催されております。 2階スペースで実施しておりますので、是非ご覧下さい。

本日は水曜日ではございますが、トレーニングルームの営業をしております。 ※プールは10/27までの休場予定です。

人体の不思議 体を動かすこと＝筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! 筋肉紹介！！ 第三回目 ふくらはぎの深い所にある筋肉 ふくらはぎと同じように 背伸びをする時に働きます 足首を伸ばす動きを補助します 足裏を内側に向ける動き 足関節内反...