こんにちは。エコハウス１３８です(*^-^*) 今季の冬は暖かいですね～♪ ホントに寒いッ！！という日があまりない日がします!(^^)! さて今回はエコハウスで販売している回数券を改めて ご紹介します！ 大人回数券10枚綴り：３，０００円（１回あたり３００円で利用可能！）...

明日の1/8（水）は営業日です。 次回休館日は1/15（水）です。 よろしくお願いいたします。

あけましておめでとうございます！！ 今年もゆる～い講座で よろしくお願いいたします。 人体の不思議 体を動かすこと＝筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! 第14回 令和2年 初回は腹筋！！ おなかの筋肉 シックスパック 割れた腹筋 しまった　おなか...

12/29~1/3は休館日となります。 また来年もエコハウス138をよろしくお願いいたします。

エコハウス営業しています。 プール トレーニング室 卓球も しっかり体を動かして 健やかに年越ししましょう 12月28日まで営業しています！！

人体の不思議 体を動かすこと＝筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! 第13回 令和元年最後は足の小指 びにょ～な筋肉ですが働きはあります もしかして、なくてもいい筋肉？ そんなことはないと思いますがやっぱりいろいろあります 足の小指を動かす筋...

人体の不思議 体を動かすこと＝筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! 第12回 親指以外の指（人差し指から小指までの４本）を動かす筋肉 曲げる動き 長趾屈筋 短趾屈筋 足底方形筋 虫様筋 立っているときにバランスをとるために働きます 反らす動き 長趾伸筋...

今週より、教室の申込を開始いたします。 申込日が決まっておりますが、定員に達していなければ申込が可能です。 ※教室開始されますと、追加申込できない教室もございます。 ＨＰに申込状況を更新していきますので、是非ご覧下さい。 また何か、ご不明点等ございましたらお気軽にご連絡下さい。

本日卓球ご利用いただけます！ １３時からとなりますが 是非お楽しみ下さい！！ ２月もあと半月 と言うことは、今年も半月 残りの日々も計画的に エコハウスで体を動かし 健康で年越し（ちょっと早いでしょうか…笑）しましょう。

明日の卓球のご利用は13:00からとなります。 またレズミルズボディコンバットは明日開催はございません。 ご注意下さい。