本日(11/27)は営業日です!
本日11月27日は水曜日ですが、営業日です。 皆様のご来館お待ちしております。
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![エコハウス ゆる~いマッスル講座 vol.11](https://static.wixstatic.com/media/f29493_9fff5cd530f34134bc2a637b109532af~mv2.jpg/v1/fill/w_500,h_400,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f29493_9fff5cd530f34134bc2a637b109532af~mv2.webp)
エコハウス ゆる~いマッスル講座 vol.11
人体の不思議 体を動かすこと=筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! 第9回 i今回は 筋肉についてもう少し掘り下げてみましょう 姿勢の維持 本来、人間が持つべき姿勢というものがあります それを維持するために筋肉が大きく左右します...
あと1ヵ月です♪
こんばんは(*'▽') すっかり寒くなってきましたね! みなさん、風邪などひいておりませんか? エコハウスは本日も元気に営業しておりますが、 外の寒さのせいかプールもトレーニングもすいております! こういう時こそ余裕をもって運動ができるチャンスです☆...