エコハウス ゆる~いマッスル講座 vol.30
人体の不思議 体を動かすこと=筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! エコハウスマッスル講座 第26回 三角筋 理想はいろいろですが 肩幅を広くしたい 逆三角形のスタイルになりたい なら 肩の付け根に盛り上がってついている筋肉、三角筋!...
朝の水泳教室開催します!
こんにちは。エコハウス138です(*^-^*) 焼きいもの美味しい季節♪ エコハウス138でも絶賛販売中です。是非ご賞味ください♪ 目指せクロール25m! 土曜日の朝に新たに水泳教室を開催します!! クロールに特化したクラスになりますので、背泳ぎや平泳ぎなど...