水中ウォーキングするなら 4回目
今回は、膝の曲げではありますが、もも裏を使います。 使い慣れない場所でもあるので、頑張りすぎないように。 エコハウス、本日も朝10時より営業です!! 小雨も降り、肌寒い日ではありますが、からだ 動かしましょう!
焼き芋のお知らせ
大変好評いただいておりました、焼き芋ですが 農家さんより、「芋がなくなった」との連絡があり 販売中止となります。 現在次なる物の販売を検討しておりますので、楽しみにしてください。
2月22日月曜日からの当日参加型教室ご案内!
今日も暖かい一日となりそうです。 散歩がてら、エコハウスへいかがでしょうか(笑) 今週はストレッチとスモールボール。 スモールボールはキャンペーン中です!! 本日月曜日は、プールでの無料 「水中ウォーキング」もあります。 金曜日は「ワンポイントスイム」も。