5月23日からの当日参加型教室
手洗い消毒、マスク着用など 感染対策を取りながら教室ご参加お待ちしております。 このほかにも無料教室!あります。 24日月曜日 14時から水中ウォーキング 26日水曜日 13時から水中ウォーキング 14時からアクアビクス 28日金曜日 13時からワンポイントスイム
梅雨に入りましたが
しばらく雨模様の日が続いていますね。 こんなことでは、足が外に向かない、気持ちが向かない・・・ となりそうですが、皆さんはいかがでしょうか。 不要不急な外出を避けるようにという日常ではありますが こもりすぎて気持ちが滅入ってしまわないように 適度な運動は必要ですよね...