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![エコハウス ゆる~いマッスル講座 vol.23](https://static.wixstatic.com/media/f29493_823dbd5800ad40e8b255206b1cfea460~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_893,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f29493_823dbd5800ad40e8b255206b1cfea460~mv2.webp)
エコハウス ゆる~いマッスル講座 vol.23
人体の不思議 体を動かすこと=筋肉の伸び縮み 筋肉のことを知って ますます若々しく!!! エコハウスマッスル講座 第20回 腰方形筋(ようほうけいきん) 骨盤の上の方(腸骨の上の方)からあばら骨の一番下(第12肋骨)や腰の骨(腰椎)の突起部分までつながっている。...
![](https://static.wixstatic.com/media/f29493_f707d99187024336a31e173e9235e2d8~mv2_d_2250_3000_s_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/f29493_f707d99187024336a31e173e9235e2d8~mv2_d_2250_3000_s_2.webp)
![エコハウス徐々に活動あがってます!!](https://static.wixstatic.com/media/f29493_f707d99187024336a31e173e9235e2d8~mv2_d_2250_3000_s_2.jpg/v1/fill/w_670,h_893,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/f29493_f707d99187024336a31e173e9235e2d8~mv2_d_2250_3000_s_2.webp)
エコハウス徐々に活動あがってます!!
昨日は第三水曜日で休館でしたが、本日は営業しております。 プールはもちろんトレーニング室も月曜日から再開しました!!! さらに7月からはスタジオ教室も開催いたします。 もちろんレズミルズも。 エコハウス再開にあたってはすべてにおいて 多少の制限等ございますが...